Muskel- & Wadenkrämpfe

Nach einer übermäßigen Muskelbelastung kommt es häufig zu Muskelkrämpfen. Schuld daran ist häufig ein Magnesiummangel. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den Du jedoch nur über die Nahrung aufnehmen kannst. Magnesiummangel kann weiter Gründe als nur übermäßige Muskelbelastungen haben, Magnesium-Tabletten oder Magnesium-Pulver können Dir gegeben falls helfen.


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