Hitzetipps
Schlagworte Sonne Lichtschutzfaktor Sommer Sonnenschutz Hitze Abkühlung abkühlen erfrischen Hitzewelle heiß Eis Schweiß
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Hey, bist Du happy, wenn ein Temperaturrekord den nächsten jagt oder gehörst Du eher zu denen, die unter der Hitze leiden?
Paul hat sich gut präpariert, ihn kann so schnell keine Hitzewelle schocken.
Das Wichtigste, um durch einen warmen bis sehr warmen Tag zu kommen, ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Also: Trinken, Trinken, Trinken. Alles ohne Alkohol und ohne Koffein, und wenn Du auf die schlanke Linie achten willst am besten auch ohne Zucker.
So. Nach etlichen, fehlgeschlagenen Versuchen versucht Paul es nun auf’s Neue. Er hat sich überlegt, mal wieder was für Seine Gesundheit zu tun und versucht eine Ernährungsumstellung (zu viel Lakritz in letzter Zeit…).
Schlagworte Müsli Ballaststoffe Gesund Vitamine Flohsamen Zucker Porridge Spurenelemente
So. Nach etlichen, fehlgeschlagenen Versuchen versucht Paul es nun auf’s Neue. Er hat sich überlegt, mal wieder was für Seine Gesundheit zu tun und versucht eine Ernährungsumstellung (zu viel Lakritz in letzter Zeit…).
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Paul hat bei dem guten Wetter seinen Drahtesel rausgekramt und ist wie gefühlt jeder Zweite nun mit dem Rad unterwegs. Dabei genießt er die frische Luft und profitiert gleich mehrfach in Sachen Gesundheit – ganz schön schlau, der Paul.
Was ist denn da passiert, Paul, warst Du zu lange in der Klapp-Karibik?
Nein, auf die Sonnenbank will Paul eigentlich gar nicht, er mag seine vornehme Blässe. Paul war ganz normal draußen unterwegs bei dem tollen Wetter der letzten Tage.
Schlagworte Haut Sommer Sonnencreme Sonnenschutz UV-Strahlen Klapp-Karibik
Endlich Sonnenschein, kein morgendliches Eiskratzen am Auto mehr, wenn das überhaupt der Fall war und der Frühling liegt in der Luft. Herrlich! Diese milden Temperaturen bringen allerdings auch Nachteile: Parasiten fangen an, sich zu vermehren! Ganz speziell reden wir hier über Zecken! Schon ein paar Tage über sieben Grad reichen aus und die kleinen Krabbeltiere finden den Weg in Dein Hosenbein.
Schlagworte Bakterien Blutsauger Zecken Parasiten Borreliose FSME Blut Hirnhautentzündung
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* Zu Risiken und Nebenwirkungen lies die Packungsbeilage und frag Deine Ärztin, Deinen Arzt oder in Deiner Apotheke.
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